Open Wings
Курс практической трансформации
Марафон:
"Как найти себя и начать наконец-то жить своей жизнью "
Курс из 7 модулей
Для кого:
людей, которые хотят лучше разобраться с собой, найти свой путь, прокачать ресурсы, научиться создавать реальность
Ключевые вопросы и область задач:
1. Кто мы и куда мы идем
2. Энергетические практики созидания реальности, что не работает в привычных моделях, уже известных на сегодняшний день
3. Видение будущего и медитация
Урок состоит из 2-х частей:
1. Линейный коучинг - ставим цели и двигаемся к ним
2. Прорабатываем стратегии, привычки и убеждения
людей, которые хотят лучше разобраться с собой, найти свой путь, прокачать ресурсы, научиться создавать реальность
Ключевые вопросы и область задач:
1. Кто мы и куда мы идем
2. Энергетические практики созидания реальности, что не работает в привычных моделях, уже известных на сегодняшний день
3. Видение будущего и медитация
Урок состоит из 2-х частей:
1. Линейный коучинг - ставим цели и двигаемся к ним
2. Прорабатываем стратегии, привычки и убеждения
Модули курса
3-дневный марафон
Раскроет ваш потенциал с помощью западных и восточных техник
Модуль 0: Введение
1. Уровни сознания
2. Integrity
3. Мотивация
4. Двигающие и останавливающие силы
5. Проект-игра - mind-set
6. Состояние на данный момент - опросник, карта местности
7. Цели процесса по 3-м областям: события, привычки, убеждения
д/з: фея, идеальный день, герой
2. Integrity
3. Мотивация
4. Двигающие и останавливающие силы
5. Проект-игра - mind-set
6. Состояние на данный момент - опросник, карта местности
7. Цели процесса по 3-м областям: события, привычки, убеждения
д/з: фея, идеальный день, герой
Модуль1: Жизненные Ценности
Введение
Примеры жизненных ценностей, для чего нужны знания о них, как открыть и применить
1. Мини-лекция определения ценностей
д/з: выбрать 10 слов и дать определения
2. Ценности, потребности, ресурсы, качества. Цель-определить различия между ними.
д/з: составить карту ценностей на основе опросника и помощи кураторов
Медитация на ценности
3. Карта ценностей: проверка на точность
Конкретные обстоятельства
д/з: составить список конкретных обстоятельств
4. Потребности - способы проработки
д/з: список, как закрыть потребности
Результат модуля: карта ценностей
Примеры жизненных ценностей, для чего нужны знания о них, как открыть и применить
1. Мини-лекция определения ценностей
д/з: выбрать 10 слов и дать определения
2. Ценности, потребности, ресурсы, качества. Цель-определить различия между ними.
д/з: составить карту ценностей на основе опросника и помощи кураторов
Медитация на ценности
3. Карта ценностей: проверка на точность
Конкретные обстоятельства
д/з: составить список конкретных обстоятельств
4. Потребности - способы проработки
д/з: список, как закрыть потребности
Результат модуля: карта ценностей
Модуль 2: Предназначение, миссия, конкретная реализация
Введение
д/з: 3 круга
Примеры
3 круга интересов: для чего важно знать, как открыть и применить предназначение и миссию
1. Собираем материал - колесо встреч, инерактив (зоом), медитация на 4 образа
д/з: ищем посыл
2. Находим посыл из данных - как это сделать
д/з: найти и написать исходя из анкеты
3. Метафора: как мы несем свой посыл
д/з: метафора
4. Конкретная реализация - поиграем
д/з: выписать
Результат модуля: находим предназначение и до 3-х вариантов конкретной реализации
д/з: 3 круга
Примеры
3 круга интересов: для чего важно знать, как открыть и применить предназначение и миссию
1. Собираем материал - колесо встреч, инерактив (зоом), медитация на 4 образа
д/з: ищем посыл
2. Находим посыл из данных - как это сделать
д/з: найти и написать исходя из анкеты
3. Метафора: как мы несем свой посыл
д/з: метафора
4. Конкретная реализация - поиграем
д/з: выписать
Результат модуля: находим предназначение и до 3-х вариантов конкретной реализации
Модуль 3: Вопрос - для чего нам видение?
Введение
Примеры
Вирусные мечты.
д/з: помечтать
Для чего важно знать свое видение, как открыть и применить навыки видения
1. Пишем хазон: медитация о будущем, ключи
д/з: обработать материал без потолков, изобразить визуально. Если есть ценности и предназначение-получили результат
2. Проверка: тест драйв. Инерактив
3. Мини-проект: пробный камень
Результат модуля: конкретное видение на 3 года вперед, пробный камень
Примеры
Вирусные мечты.
д/з: помечтать
Для чего важно знать свое видение, как открыть и применить навыки видения
1. Пишем хазон: медитация о будущем, ключи
д/з: обработать материал без потолков, изобразить визуально. Если есть ценности и предназначение-получили результат
2. Проверка: тест драйв. Инерактив
3. Мини-проект: пробный камень
Результат модуля: конкретное видение на 3 года вперед, пробный камень
Модуль 4: Страхи и ограничения
Для чего важно знать о страхах и ограничениях, как применить и справиться. Рационал
1. "Чистим почву" - Выявление страхов. Мини-лекция, откуда возникают страхи и ограничения и что с ними делать
д/з: выписать страхи
2. Выявление убеждений и что с ними делать
3. Рациональное разоблачение
4. Энергетическое исцеление
5. Техники визуализации
6. Стратегии само-поддержки, использование ума и подсознания
д/з: практиковать
Результат модуля: непоколебимая вера в себя, чувство "я могу" и готовность двигаться
1. "Чистим почву" - Выявление страхов. Мини-лекция, откуда возникают страхи и ограничения и что с ними делать
д/з: выписать страхи
2. Выявление убеждений и что с ними делать
3. Рациональное разоблачение
4. Энергетическое исцеление
5. Техники визуализации
6. Стратегии само-поддержки, использование ума и подсознания
д/з: практиковать
Результат модуля: непоколебимая вера в себя, чувство "я могу" и готовность двигаться
Модуль 5: Энергетические практики и способы созидания реальности
1. Визуализация
2. Интеграция
3. Освобождение прошлого
4. Благодарность
5. Фокус
6. Медитации
7. Интуиция
mindset
д/з: практиковать
Результат модуля: набор мощных инструментов для достижения цели
2. Интеграция
3. Освобождение прошлого
4. Благодарность
5. Фокус
6. Медитации
7. Интуиция
mindset
д/з: практиковать
Результат модуля: набор мощных инструментов для достижения цели
Модуль 6: Собираем пазл из предыдущих компонентов модулей
1. Уточняем и проверяем целостность видения
2. Практическая программа и план
3. Проверка готовности и подготовка к дороге
4. Поддерживающее окружение
5. Вечеринка побед
Результат модуля: программа полная с датами и цифрами, проект в ганте
2. Практическая программа и план
3. Проверка готовности и подготовка к дороге
4. Поддерживающее окружение
5. Вечеринка побед
Результат модуля: программа полная с датами и цифрами, проект в ганте
Модуль 7: Стратегии, ресурсы и привычки успешных людей
1. Майндсет успеха
2. Новые привычки:
- ежедневная практика
- работа с телом
- ритуалы
- новые привычки в работе с умом и подсознанием
3. Как найти ресурсы: креативное мышление
Результат модуля: новые привычки и стратегии в мышлении и поведении, которые ведут к успеху
2. Новые привычки:
- ежедневная практика
- работа с телом
- ритуалы
- новые привычки в работе с умом и подсознанием
3. Как найти ресурсы: креативное мышление
Результат модуля: новые привычки и стратегии в мышлении и поведении, которые ведут к успеху
“
Времени нам отпущено не так уж много, чтобы его тратить, пытаясь прожить чью-то чужую жизнь. Не доверяйте догмам: нельзя жить, опираясь только на то, что придумали другие. Ни в коем случае чужие мнения не должны заглушать ваш собственный внутренний голос. И самое главное — наберитесь мужества, чтобы следовать зову собственного сердца и своей интуиции.
Отзывы моих клиентов
“
Через процесс С Юлей открыл для себя что по сути важно для меня в отношениях, будь то отношения рабочие или личного характера. Нашел работу от которой получаю огромное удовольствие, хотя раньше и не думал что можно получать удовольствие от такой работы.
Юля очень чутко и четко вела меня и поддерживала в сложные для меня моменты вызывая мое полное доверие. Mы встретились в сложный для меня период и я очень благодарен за то что она была там и помогла через него пройти..
Юля очень чутко и четко вела меня и поддерживала в сложные для меня моменты вызывая мое полное доверие. Mы встретились в сложный для меня период и я очень благодарен за то что она была там и помогла через него пройти..
“
Слой за слоем мы снимали ненужное и наносное и докапывались до истины.
Так как у Юли большой опыт в различных видах терапии, она подгоняет процесс очень индивидуально, не по шаблону. ...
Появилась уверенность, что можно следовать своему пути и не мучиться угрызениями совести. Появился план. Забрезжил свет в конце тоннеля. Конечно, есть ещё много над чем работать – в основном это внутренние затыки и убеждения, которые не давали двигаться в правильном направлении (главное – я их вижу!).
Теперь мечта не кажется недостижимой. Её можно даже потрогать, потому что стремление идёт изнутри меня настоящей, а не той, какой хотят меня видеть окружающие. И это дорогого стоит. Спасибо тебе, дорогой наставник!
Так как у Юли большой опыт в различных видах терапии, она подгоняет процесс очень индивидуально, не по шаблону. ...
Появилась уверенность, что можно следовать своему пути и не мучиться угрызениями совести. Появился план. Забрезжил свет в конце тоннеля. Конечно, есть ещё много над чем работать – в основном это внутренние затыки и убеждения, которые не давали двигаться в правильном направлении (главное – я их вижу!).
Теперь мечта не кажется недостижимой. Её можно даже потрогать, потому что стремление идёт изнутри меня настоящей, а не той, какой хотят меня видеть окружающие. И это дорогого стоит. Спасибо тебе, дорогой наставник!
Принять участие:
Контакты:
Если у Вас есть вопросы, буду рада пообщаться с Вами
Если у Вас есть вопросы, буду рада пообщаться с Вами
Yuli Anandi
+(972) 505 56 60 34
julietsem@gmail.com
julietsem@gmail.com
